表参道 原宿の美容室 お悩みカットのスペシャリスト
SENSE Hair 中島義宗の美容師Blog

令和から【暗闇モンスター】になりました!

出来事

 

こんにちは

 

【あなたをマイナス5歳

若々しく輝かせるヘアスタイル】

 

をコンセプトに

独自の似合わせ理論で

“絶対褒めれる髪”をご提案する

 

表参道・原宿のヘアサロン
SENSE Hair のオーナー美容師

 

中島 義宗 です

➡︎SENSE Hair ホームページ

 

 

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さて…平成から令和になり

早いものでもう10日も

過ぎてしましいましたねー

( ̄∇ ̄)

 

 

こうして年号が変わるという

大きな節目を迎えるにあたりボクも

 

“何かを変えなければー!”

 

なんて思う今日この頃…

 

 

やっぱり人が変わるには

先ずは《習慣を変える》ということで

 

この度…意を決して令和から

あの話題のフィットネスジム

【b-monster】に入会してきましたー

 

 

 

 

 

妥協のないあなたに。

 

NYで話題沸騰中最新の

“暗闇フィットネス”が日本上陸

 

「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。

 

b-monsterとは、

NYでも最先端の格闘系フィットネス。

 

クラブで踊るような感覚で心身ともに

リフレッシュすることができ、

楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチの

ボクシング・フィットネスです。

 

 

始まりは、代表自身がNYで実際に

この最新の“暗闇フィットネス”を体験し、

ほかのジムでは決して味わえない

非日常のエンターテインメント性に

感動したことから。

 

このオルタナティヴな世界観を日本でも普及すべく、名前はモハメド・アリの

「Float like a Butterfly,sting like a Bee

(蝶のように舞い、蜂のように刺す)」にあやかっての「B」。

 

また「Be the MONSTER

(想像を超えた存在であれ)」の

メッセージから名付けられました。

 

男女問わず、上級者はもちろん

ビギナーまで。何事にも妥協のない

あなたにこそ相応しい、

かつてない高揚感と

本物のエクササイズを体験してください。

 

たった45分で、1000kcal
高い消費カロリーと理想体型の実現

 

経験豊富なインストラクターによる

独自プログラムが受けられる

b-monster。

 

四肢はもちろん、お腹や背中など

体幹のトレーニングにもなり、

全身の引き締めに絶大な効果があります。

 

ボクシングの動きは、

肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激し、

脂肪を燃焼をしやすい身体にします。

 

ジョギングの1.5倍と

かなりハードな有酸素運動に加え、

キネティックチェーン理論に基づく

全身運動を自然に行えるので、

二重三重の運動効果が期待できます。

 

またインターバルトレーニングの要素も

入ったプログラムで、

アフターバーン効果も狙えるため、

 

通常のトレーニングでは実現しづらい

800〜1,000キロカロリーの

高いカロリー消費と、

しなやかな筋肉のついた

理想的なスタイルを目指すことが

できるのです。

 

※b-monster公式HPより引用

 

 

 

という今まで行ってた

ゴールドジムのような

筋トレ系ジムとは違い

 

ボクシングをベースにした

クロスフィット系の

エクササイズジムって感じです

( ̄∇ ̄)

 

 

 

 

 

 

ボクが入会したのは

SENSE Hairからも徒歩で行ける

青山スタジオ

 

 

 

 

青山通り沿いから曲がった

こんな怪しげな路地にひっそりあり

 

なんだかアンダーグラウンドな

雰囲気です

(^^;)

 

 

 

 

そしてこんな重々しい扉を開けると、、、

 

 

 

 

とってもオシャレな空間が

(⊙ロ⊙)

 

 

 

 

手にはこんなバンテージを装着して

 

 

 

 

☝︎の写真はトライアル時の写真

 

入会すると黒いバンテージがもらえます

( ͡° ͜ʖ ͡°)

 

 

そしてこんなサンドバッグが

ずらりと並んだ空間で

クラブのような大音量と照明の中

45分間のプログラムを受けるんですが

 

 

 

 

いゃー

 

まぁ…これが超キツい…

( ̄▽ ̄;)

 

 

 

初めの10分は

腕立てや腹筋スクワットなどの筋トレや

ジャンプしたりもも上げしたりの

サーキットトレーニングをしたあと

 

その後の10分でシャドーボクシングで

カラダを動かし

 

ラスト25分はグローブをはめ

サンドバッグを“パフォーマー”と呼ばれる

トレーナーの掛け声のもと

殴り続けるというエクササイズ

 

 

 

 

正直…

 

最初はちょっとなめてたけど

 

超ハードすぎてついていけない…

( ̄▽ ̄;)

 

 

 

マジで45分間ノンストップ

 

滝のような汗が出て

そうとうカロリーを消費します

(^^;)

 

 

 

 

いゃー

 

これは間違いなく痩る!

 

そして引き締まる!

(≧∀≦)

 

 

しかもなんと言っても

思いっきりサンドバッグを殴れるので

かなりストレス解消になります!

( ̄∇ ̄)

 

 

5年近く通ったゴールドジム…

 

 

 

 

最近マンネリ化してきて

週2.3回通ってるとはいえなんだか

惰性で続けてる感じもしてたから

『令和』という新たな年をきっかけに

 

この夏はb-monsterで

ボクサー体型の動けるオヤジを目指して

しっかり絞り込みたいと思います!

(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

 

 

 

 

しかし…このジム…

 

N.Y.で話題の新感覚の

『暗闇ボクシング』として

2016年東京の銀座に1号店が誕生してから

 

3年で国内に8スタジオ上海に2スタジオと

急スピードで店舗数を増やし

 

昨年度の売上高は

 

なんと!

 

 

22億円

 

 

しかも経営するのは

まだ20代の姉妹なんだそう…

(^^;)

 

 

 

 

す…凄いなぁ…

( ̄▽ ̄;)

 

 

ってことで

 

モンスターになりたい人はぜひ!

 

 

 

 

 

参考記事はこちら

↓↓↓

 

 

 

 

ということで

最後まで読んでいただき
ありがとうございました

 

ではまた〜

 

 

……………………………………………………

 

 

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プロフィール

名前 中島 義宗
職業 美容師
通称 なかじー
出身 大阪府
生年月日 1978年6月21日

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SENSE Hairのオーナースタイリスト
“3ヶ月崩れないヘア”と言われる
独自の【なかじーメソッド】を用いて
カットされるヘアスタイルは
《ナチュラルで女性らしい》デザインで
《自宅でのお手入れがしやすい》と
大人の女性から支持されています
ブログではゲストのビフォア&アフターを中心にヘアケアやサロンでの日々の出来事…
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